抜け毛 女性ホルモン

女性の抜け毛と女性ホルモンの脈絡

 

女性であっても、意外にも薄毛を気にしている奴は少なくありません。抜け毛や薄毛というと、必ずしも男性の問題であると考えてしまいがちですが、実際には抜け毛に耐える女性は手広く、それは年齢を重ねるとともに気にする頭数も増えていきます。

 

女性の抜け毛の原因は様々ですが、女性ホルモンって密接に関係していると考えられています。産後に抜け毛が多くて悩んだという経験をしたことがある女性が多いように、女性ホルモンの急激異変という関連していると言えます。

 

女性は閉経を控えるによって、ガンガン女性ホルモンの分泌が減っていきます。ホルモン兼ね合いの変化は更年期にもあるように、最高潮フラッシュであったり、気分の落ち込み、肌の退化など様々な刷新をもたらし、抜け毛の原因になっていることもあります。

 

しかし、抜け毛の原因はホルモン割合の脱皮だけではなく、圧力が原因であったり、普段の食べ物、ライフサイクルの無秩序などのきっかけが複雑に絡まって掛かるケースもあります。抜け毛が気になる場合で、その他の更年期に言えるような見た目も併発しているようであれば女子科を受診し、わかり易い検査を通じてください。

 

本当はホルモン割合が乱れているだけではなく、母親系の病気に異変していたという可能性もあります。病気の可能性がないのであれば、自分の日々の食生活や営みを見直すことをしてみましょう。

 

女性ホルモンという働きをすると言われている食材を献立に取り入れてみることも一つの知恵ですが、いずれか特定のメニューにかたよりすぎるのではなく、あくまでもバランスの良い献立を心がけるようにしましょう。

 

また、圧力によっている場合は、アッという間に圧力の根源を省くことは難しいかもしれませんが、それぞれを追い込みすぎず、上手に圧力を発散しリラックスできる自分なりのスウィッチ技術を一つでも探し出せるといった、多少なりとも圧力の度合を弱めることができるでしょう。

 

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